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簡述特點:
容量 |
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介面 |
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外型尺寸 |
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功能規格:
- 品號:3927835
- 4TB 3.5吋
- NAS專用硬碟
- 64MB 快取記憶體
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喝出好?效 白蘭氏雙認證為母乳升質
工商時報【文╱陳愛珠】
母乳能提高寶寶的營養吸收與利用率,含「乳鐵蛋白」、「上皮生長因子」及「轉化生長因子-β2」等健康因子,有助於寶寶健康成長!然而媽咪常常因為哺乳或集乳而導致睡眠不足、過度疲勞,甚至造成體質失調而免疫力不足,這些都可能是造成停餵母乳的元凶,因此媽咪們懷孕以及餵乳的同時,更需要兼顧自身營養與健康,吃出好體力與免疫力!
現任台灣母乳哺育聯合學會理事長、台北市立聯合醫院小兒科醫師楊文理策略長建議,母乳哺育最好要達到至少6個月,呼籲各界應協力營造母乳哺育全面友善環境,幫助媽咪們能夠兼顧職場與家庭。
行銷部協理周宛貞表示,白蘭氏?精具有抗疲勞、免疫調節雙重認證,更有超過40篇的科學實證,可以幫助母體調節體質健康、從疲勞中恢復,經研究證實對於母乳品質有很好的提升效果。
哺乳媽媽究竟要怎麼吃,才能製造優質的母乳呢?營養師宋明樺表示,產後每日熱量控制可在2,100∼2,300大卡內,但應盡量避免油膩、麻辣的食物,並多攝取優質蛋白質,主要是因為分泌乳汁會消耗許多熱量,並且增加蛋白質、鐵質、維生素的吸收利用,建議哺乳期間可以比平常多吃兩份的蛋白質,加上寶寶前6個月的鐵質都必須從母乳中獲得,因此哺乳期間鐵質的攝取也要注意,每日至少3至5碟蔬菜以及2至3個水果,均衡的攝取優質的營養。
宋明樺營養師也強調,均衡飲食不見得就能保證奶水充沛,每個媽咪的體質並不相同,可藉由?精增加乳汁營養與支持哺乳,建議每天可任選兩餐添加一瓶?精。
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